你好,根据你的描述骨折恢复时期饮食要清淡,可以多吃点含蛋白质和钙丰富的食物,例如鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆制品等,多吃点蔬菜和水果。
,不要吃辛辣刺激性食物,大蒜最好先不要吃,避免饮酒,咖啡,浓茶,碳酸饮料等。平时也要适当的活动下。希望我的回答能够帮助到你,祝你早日康复!
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