脾气很暴燥，一点就着火

病情分析： 性格问题不是很容易就能改变过来，需要长时间锻炼和改变。首先要学会宽容，在平常与朋友的交往中要尽量幽默些，改掉自己坏脾气的形象，多关心他人，让别人知道你易交往，其次每天都要告诉自己，自己要宽容，暗示自己，特别是当自己和别人生气时，事后要拉下脸皮，主动道歉。

意见建议：可能是因为天气，或者你的身体状况，工作压力等等，无论是那一种我觉得,你要调整好心态.有空去走走,看看绿色的植物，或是放松自己听听自己喜欢的音乐，做一些自己喜欢做的事