腰椎间盘突出导致的压迫神经造成的腰部、腿部等不适的话,轻微不适可以采取理疗、牵引的方法缓解。一直疼痛的话也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。
平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。
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