问题分析：你好；孕期的计算，是从末次月经的第一天算起的，根据你4月30号最后一次月经到现在怀孕33天意见建议：妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。
做好孕期检查，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
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