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献血400ml对人的身体有影响吗

学校组织献血，因为我平时身体强壮，所以我选择献血400毫升，但是我还是有些疑虑，有人说献血过多会对身体造成影响，献血400ml对人的身体有影响吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

献血400ml对人的身体没有影响。平时多吃蔬菜水果多吃一些高蛋白的食物，如果没有其他症状一般休息一段时间，通过饮食身体不会特别异常的反应，平时规律生活，均衡饮食，适当运动，增强体质。

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