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问患者提问

吃面条会胖吗?

清早起床一杯牛奶一天只吃苹果喝白水或茶不过我还是很饿不知道在这期间吃面条会不会影响减肥效果?
提问时间:2020-04-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,减肥一定要有利于身体健康才是最关键的。健康的减肥方式就是晚上尽量少吃,以清淡为主就可以了。最好进行体育锻炼,跳绳是减肥的最好方式,每天靠近墙部站立十五分钟,头部,脖子,背部,臀部,腿部都要紧贴墙壁,每天都要做哦,一周就会有很好的效果。

    加油,你能行。最好不要吃一些减肥药,对身体有危害。

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