问患者提问

跳绳减肥不成功

我130斤跳绳运动2个月了还是130斤饮食跟平时一样每天早上运动30分钟

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说跳绳减肥是一种很好的减肥方法，而且减肥效果也很好，可能是你运动期间没有适当控制饮食，导致的运动减肥失败的情况，还有就是运动时间要长一点。

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