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感冒内热怎么办

我晚上睡觉开着空调感冒了，发烧内热，头疼鼻塞，浑身发软，躺在床上不愿意动，也吃不下东西，吃了一点感冒药后好点了，浑身出了一些汗后轻松多了，感冒内热怎么办？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

感冒内热要饮食清淡，温热少量，多餐易消化，多喝水，增强免疫力可从饮食上面着手，补充蛋白质，主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋，还要养成良好的锻炼、保养习惯，保持良好的心情。
充足睡眠有助于机体修复，增强免疫力。必要时可以服用点感冒药物和消炎药物。

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