外伤导致的腰疼的现象，当出现这种现象的时候，可以做腰部的ct或者磁共振检查，明确腰部损伤的具体情况，首先是要注意休息。
还可以吃止疼的药物，缓解疼痛的症状。平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣的带刺激性的食物。
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