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我想知道吃什么东西可以为韧带提供营养，热

我想知道吃什么东西可以为韧带提供营养，热身为前提！吃什么呢？谢谢

提问时间：2020-02-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你描述的这种情况来看身体韧带的拉伤或者是损伤这种情况可以采取一些方法进行调整不用担心。给你的建议就是，你可以适当的注意休息避免活动和劳累并且进行轻微的理疗同时在饮食上多吃一些营养物质大骨头都有一定的调整的作用。

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