你好,根据你所描述的这个情况,主要考虑是腱鞘炎引起的。建议您平时多注意休息,饮食清淡一点,局部可以适当多热敷按摩,多吃新鲜瓜果蔬菜。
以上是对“膝盖小腿痛,下蹲不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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