晚上九点半左右睡觉，一觉睡到五

你好，很高兴为您解答问题。你的情况应该是脑部供血不足引发的症状，需要监测血压变化通常是血压低，变换体位的时候引起体位性低血压，夏季的时候天气热，血管处于扩张状态，所以症状会加重。

注意增加营养规律，进餐可以口服生脉或者参麦等升压的药物，如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。