问患者提问

怎么也睡不着，心情烦躁，无法平静，压力大

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：平时在饮食上应该多吃一些蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，睡前用热水洗脚，并按摩足底，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试。

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