问题分析:你好,手指甲上有小坑不排除缺乏微量元素的可能,比如缺钙,建议您到医院进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗。
意见建议:可以适当使用善存片或施尔康,另外,矫正挑食、偏食的不良习惯,从饮食习惯上,多吃些补钙的东西,如牛奶、紫菜、海带、虾皮、动物肝脏。
多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让摄入全面的营养。
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