理想血压是120∕80毫米汞柱,若血压低于90∕60,称为低血压,低血压可以是病理性的,也可以是生理性的。有时低血压跟个人体质有关,有的人只是血压低,但是没有不舒服的症状,你可以多测量几次血压,看每次的值是多少,如果还伴有不舒服的症状,建议及时就诊,排除疾病导致的血压低。
平时饮食上要有营养,保持营养均衡,锻炼身体,提高身体素质。
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