左肩胛骨正位

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是身体出现了一些肩周炎，所以才会引起这种现象可最近一段时间活动活动也可能有一定的关系，应该适当的进行调整和治疗防止这种情况加重。

意见建议：给你的建议就是针对你这种情况尽量的避免运动活动过度同时也可以适当的局部进行轻微的理疗如果你的这种症状不缓解也可以适当的考虑拍一个片子来具体排查一下疾病注意保暖。