胖瘦真的是体质问题吗

肥胖和饮食是有一定联系的。但是瘦的人吃不胖大部分原因是体内有瘦素的缘故，这和基因有关。合理饮食，不暴饮暴食，三餐规律，六大营养都均衡，是不会导致过度肥胖的。

胖与不胖与饮食有很大关系，不吃面包不应定能瘦，合理饮食是最重要的，一定要吃早餐，多吃蔬菜水果，不要吃油炸食品。