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患者提问

宝宝晒太阳有什么讲究

晒太阳可以帮助钙吸收,那么每天晒太阳的时间和时长是不是也有讲究呢?
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    如果是新生儿可以在阳台上打开玻璃窗接受阳光35分钟,每天上下午各2次,但是注意不要让孩子的眼睛直接对着太阳晒;满月后在风和日丽的日子可以带宝宝到树荫下进行日光浴,上下午各20分钟;

    半岁以后在气温适宜的时候可以带宝宝到树荫下进行日光浴,上下午各半小时;晒太阳的时间,上午为910点之间,下午4点以后。

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