骨密度正常值是多少？坐久了站起走的时候足跟痛

你好　骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每平方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。

T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常　注意防风、防寒、防潮、避免居暑湿之地。

注意保暖！免受风寒湿邪侵袭，切勿当风着凉，成热遇冷，增强体质，提高机体对病邪的抵御能力！