你好朋友，根据你说的情况，你可以在饮食上调理一下。你可以多吃些新鲜的水果，蔬菜，肉类，豆制品等。如果想调理碱性体质，还可以用小苏打清洗外阴。
以上是对“各位医生怎么样可以调理酸碱体质呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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