空腹血糖6、68饭后2小时血糖

问题分析：您好，您的空腹血糖有点高，但不用担心，只要平时生活注意一下是会恢复的。意见建议：建议：

1、无糖饮食，不要食用含糖的食品。

2、多食蔬菜，以黄瓜、西红柿、豆角、菠菜、芹菜等为主，不要食用土豆、地瓜、南瓜、西瓜等。

3、加强体育锻炼，控制体重。

4、定期复查血糖。