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患者提问

睡眠不好,心悸呼吸不畅

晚上睡2.3个小时就醒,醒来后就睡不着,有点困意时又好像一直半梦半醒似的在做梦,有心悸,心慌好像呼吸不畅的感觉,请问这是植物性精神功能紊乱的症状吗,要吃什么药物好呢?中药还是西药?目前吃谷维素和维生素b好像没啥作用睡眠不好,心悸呼吸不畅
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。

    严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

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