黑果枸杞十大功效作用，黑果枸杞十大功效作用。

黑果枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素营养价值极高，具有补肾益精、清肝明目的作用。确切的可以归纳为十大功效。

一、明目，

二、保护肝脏、抗脂肪肝，

三、改善记忆力、抗疲劳，

四、降压、降糖、降血脂，

五、强身、壮阳，

六、延缓衰老，

七、美容养颜，

八、防癌保健，

九、提高免疫力，十、增强人体造血功能。服用的时候应该注意，不适合于正在感冒、正在发烧以及腹泻的人服用。性情急躁易怒的人也不宜服用。