月经期间月经黑色,红糖水性温味甘有和中缓急的作用。红糖水效果不好,可进行中医调理,可用乌鸡白凤丸,当归红枣颗粒,经期不要食生冷的食物以免造成痛经.月经有黑色血块胞宫受寒有瘀血的表现。
平时也要多做运动。这样效果更好。
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