经常喝红茶的话可以起到提神的作用，而且还可以利尿，也有清热生津的作用，特别适合夏天饮用。适当的喝点红茶，还可以改善人体虚弱现象。
不过也要适当的饮用，不能喝太多，否则可能会经常出现头晕心慌的症状，还有可能会经常睡不着觉，有贫血的患者也不可以喝。
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