问患者提问

健康您好，请问吃牛肉和猪肉哪种对身体比较

您好，请问吃牛肉和猪肉哪种对身体比较好呢？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，牛肉和猪肉都是属于红肉，这里肉食品的脂肪含量以及蛋白质的含量都是很高的，对于您这个年龄要是运动量大的话，可能吃牛肉的营养价值比猪肉的话要更高的，但是这个肉类食品热量很高，不建议吃的太多，因为可能长胖

相关问题