问患者提问

请问，腰不好的人应该坐高凳子还是矮凳子？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你的问题腰椎不好是因为腰肌劳损造成的如果坐高凳子的话会加重腰肌劳损的，所以做比较矮的凳子是比较好的，当然凳子过矮也是不好的意见建议：最好是高度适中的凳子，再有平时注意不要长时间的一个姿势，长时间的坐立还是站立都会加重腰肌劳损的。

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