问题分析：何首乌功效：制用：补益精血；生用：解毒，截疟，润肠通便。你服用的何首乌粉 估计是生首乌粉末。生首乌具有润肠通便作用，所以会有拉肚子的现象。
意见建议：建议少量服用就会好的，现在市场上销售的粉末容易掺假，最好到中药店买制首乌泡茶喝比较好。
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