要到医院骨科就诊看一下，必要时拍个片子看看有没有骨折比较好。如果没有骨折的话只需要注意休息，减少活动及负重。避免局部受凉及过度劳累就可以了。
同时还可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，都是有利于病情恢复的。
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