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问患者提问

妊娠糖尿病可以吃什么蔬菜

我怀孕后去做检查，竟然检查出了妊娠期糖尿病，需要注意饮食，不知妊娠糖尿病可以吃什么蔬菜？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。应该多吃的蔬菜有黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。
水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食可以选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

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