睡姿坏，导致脚掌酸痛，怎么办？

病情分析： 你好，从你描述的症状：睡姿坏，导致脚掌酸痛。可能与你睡的姿势不良，长时间的压迫引起脚部不适的现象；另外与平时缺乏锻炼、饮食不当造成缺钙引起的可能。

意见建议：你的情况建议平时及时改正不良的睡姿，养成良好的习惯，平时多运动，多做些脚部锻炼，另外饮食方面注意调理，多吃些含钙多的食物如豆制品、排骨汤、牛奶等，注意休息，另外可以适当涂擦些活血通络的药水如红花油。