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怎么避免服用焦虑症药物产生依赖

我最近发现自己好像有点药物依赖症了。我是三个月前检查出了焦虑症，其实之前自己隐隐约约地感觉到最近脾气特别的不好，特别的焦躁。后来拿了些药物，发现每次用了药物以后，脾气就会好很多，就不断的用。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，焦虑症是一种慢性疾病，如果自己的心态调整不好的话，焦虑症是无法痊愈的抗焦虑药物并没有依赖性，而是你的心里过分的依赖药物了，不做自我的调整，只能靠药物来维持你的情绪

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