子宫内膜薄月经量少的患者可以补充雌激素来调理的，一般来说，想要补充雌性激素可以服用中药来调理，患者平时可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有雌激素，能补充雌激素，另外还可以多吃羊肉，乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
平时避免熬夜，不要吃辛辣生冷的食物，注意个人卫生。
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