问患者提问

吃提子可以减肥吗

我一直想减肥但是没有坚持下来，跑步啊跳绳啊，都是做了两天就放弃了，看网上说吃提子可以减肥，我想知道是真的吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

提子中的含糖量成分特别高，没有减肥的功效。可以通过控制饮食来进行减肥。平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，可以增加饱腹感减少总热量的摄入，注意少吃高脂肪高热量食物。

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