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因为肾亏，总是大量的掉头发，什么方法补最快效果好女

最近洗头的时候总是大量掉头发，医生说是肾亏导致的，有什么最快、效果最好的补肾的方法呢，同时使得头发不要掉那么多？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾亏的话可以适当服用六味地黄丸，同时在饮食和运动方面进行辅助式治疗，多吃一些补肾食品如动物肾脏、海参鸡蛋、黑芝麻、山药等，进行散步、慢跑、瑜伽或打网球等方面的运动。

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