指甲上翘属于慢性缺铁造成,要补充含铁多食品,如动物血-猪血,动物肝-猪肝,蛋黄,芝麻,芥菜,芹菜,紫菜,木耳,海带等,这些都是含铁量最多的食物。
平时适当运动,注意饮食调节。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号