病情分析:您好,百合能够清热、润肺、安神,枸杞则能补益肝肾之阴,两者配合,有金水相生的功效。但是百合是偏凉的,如果平时胃气虚寒就不适合服用了。
另外,我个人认为枸杞嚼食比泡水喝效果要好。指导意见:百合泡水喝效果应该不是很明显,最好煮粥或者研末来用。具体用量要看个人情况。
适合了才是好的。
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