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儿童失眠是什么原因

女儿十岁了，每晚睡眠不足8小时，一般零晨四点多就醒，有时零晨一点多醒，醒后很难入睡，现两眼有黑眼圈，白天无困意。问怎么治疗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，失眠症可不容忽视。入睡难，睡眠易醒，多梦，都是失眠的症状。指导意见建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗。

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