健康指导：你好，这个是需要长期调理的。建议你可以选择中医进行综合调理，平时的饮食宜有营养好消化为主，可采取少食多餐的方式。
方面消化吸收，减轻肠胃负担。忌食辣椒芥末冷饮和烧烤等辛辣生冷过于坚硬的食物
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