经常熬夜吃什么才比较好啊？

熬夜的人通常都会有出痘痘。这就是因为在熬夜的时候影响了正常的身体排毒，所以在平时的饮食当中就要注意多吃一些有利于排毒的食物，比如多吃一些清淡的食物，平时减少摄入那些高蛋白高油脂类的食物，这些东西是最容易让身体上火的。

同时多吃芹菜，这是因为芹菜的纤维要比其他的蔬菜的粗很多，这样有利于肠胃消化，也就进一步加快了排毒的速度。