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别人和我说话会脸红全身发热

紧张原因大概有三年左右了，也许是第一次失恋感觉造成的，还有特别是女孩子靠近跟我说话，我会特别紧张全身发热也好意思感觉。请问这是什么原因

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你是男孩子还是女孩子呢？当女孩子靠近你的时候，你感觉紧张，脸红，全身发热，那么脑子里闪过什么样的念头呢？也就是什么样的念头导致你这么紧张的？
尝试着放下那些念头。不要信任追随那些念头。

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