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问患者提问

每天都吃三个香蕉。会不会使。

每天都吃三个香蕉.会不会使人容易发胖呢~~~

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，香蕉富含多种维生素，对身体有一定好处，但是它的糖分含量也较高，过量使用也会发胖。意见建议：建议您每天最多食用一个香蕉，而且不要空腹食用。
这样既能吸取营养，又不会发胖。

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