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月经不调饮食应注意什么呢

我的经期一直都不正常，有点月经不调，我想知道月经不调饮食应注意什么呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调饮食应以清淡且富有营养为主，注意补铁，补充维生素C促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

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