总是打嗝嗓子眼堵得慌，胃里不舒服

你这样应该和肝火旺，肝气犯胃有关系，应注意合理的休息保养气血很重要，注意饮食的均衡性饮食的均衡性很重要，注意饮食的清淡。

积极锻炼身体，可用舒肝和胃丸，健脾丸，可以适当的喝一些山药粥，粳米粥等注意心情舒畅以上是对“总是打嗝嗓子眼堵得慌，胃里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！