问题分析：你好：适当手淫对身体影响不大，但长期过频手淫可能引起无菌性前列腺炎、早泄、长期早泄可致阳痿、严重可致不育。
意见建议：建议不去或少去接触跟性有关的事情或语言，尽量避免独处，多和朋友运动锻炼健身，转移注意力。
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