你好，据你所述，从中医的角度说，你的情况表明你的脾肾较虚，当然，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
建议你喝些安神补脑液来缓解，同时可以咨询中医，进行标本兼治的治疗原则。
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