问患者提问

心里感觉害怕和沉重

健康咨询描述：吃饭时为什么心里很慌和害怕，还有胸口上中间有点红了休息晚了和激动不服务就很明，每天感觉很累的感觉

提问时间：2021-09-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。指导意见：饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的出现。

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