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问患者提问

如何能快速戒烟

我前几天因为身体不舒服。去医院检查，医师说我是得了支气管炎。而且医师说不戒烟，会影响我这个病情。但是我抽烟已经20多年了，哪是说戒就能戒掉的，想知道如何能快速戒烟？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

戒烟是意志力的问题。这主要是靠自己。如果依靠别人来控制，是没什么用的。戒烟有许多方法。例如，所有与吸烟相关的打火机、香烟和烟灰缸都扔掉，以减少刺激。
不要去吸烟的聚会。

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