经常啃手指甲，主要还是由于缺乏维生素，或者是由于缺乏微量元素引起的情况，但是和个人习惯也是有一定关系的。平时可以多吃一些蔬菜水果，都是可以补充体内维生素的。
不良习惯需要长时间监督，强行改正矫正才会有效果，要耐心劝导。
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