呼出的气体比较热首先应该测量一下体温,因为呼出的气体热有可能是发热引起的,如果体温不高,考虑是上火了,或者是与运动有关,如果没有运动,上火了的可能性比较大,有可能是过敏性的,洗完澡后冷会诱发,平时注意多喝水,多吃水果,保持鼻腔湿润,多锻炼身体,平时可加强鼻部保健,坚持冷水洗脸。
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